问3：弟子的脑中经常会有一些因瞋恨别人从而产生一些极端伤害别人以及伤害自己的念头，并且都很血腥，并且弟子一旦遇到对境，弟子内心的瞋恨与怨恨就非常重，念经都没办法轻易化解，甚至产生想放弃生命的念头，甚至弟子在行善帮助别人的时候也很难产生欢喜心，就觉得弟子很难真的开心起来，好像感知力都极度淡漠了，弟子内心对世界及众生十分失望，虽然在做善事，但慈悲心很难生起，只是觉得这样做是对的，仅此而已，故弟子在此求师父慈悲帮助弟子指点，该如何去做？
答：可能跟你前世的业障有点关系，但是这一世生而为人，不能经常有瞋恨心，一个瞋恨的念头就会让你增加一点业，经常瞋恨别人就会不断增加业障，瞋恨心重的人下辈子会投蛇，发现自己有这方面的问题要及时导正自己的心态，不要给自己增加这种无明的业障。
附相关开示：
【消除瞋恨心要靠自己改正，可求菩萨加持
女听众：有个同修想问，如果他瞋恨心重，可以通过念诵礼佛大忏悔文消除瞋恨心吗？如果可以，他怎么求呢？
师父答：瞋恨心重，实际上就缺少慈悲心。一个有慈悲心的人，他一定瞋恨心就少；一个没有慈悲心的人，他的瞋恨心就多（哦。比如“求观世音菩萨慈悲消除造成我有瞋恨心的业障”或者说“因为往世的无明造成了今生瞋恨心重的业障”，哪种说法好一点？）其实这个瞋恨心还是靠自己的，怎么靠菩萨来帮你啊？“解铃还需系铃人”，你自己有瞋恨心，你自己不改，叫菩萨帮你改？举个简单例子，现在你自己有抽烟的坏习惯，你说“医生，你帮我改吧”，医生肯定叫你自己改的啊。你这个不合逻辑的，明白了吗？（明白）你只有这么讲，“观世音菩萨，请您帮助我，让我少一点瞋恨心，多一点慈悲心，请给我加持”，这种只能做加持（好的。是不是在念心经之前可以这么求啊？）是啊，都可以念，都可以求。
——Wenda20180427 07:30】
【师父教你们吃素，就是不让你们杀生，不让你们跟动物结怨。你们少吃一次荤食，少吃一顿肉食，就等于在放生，就等于在做功德。师父还要教你们多放生，放生就是为了让你们培养慈悲心。你们看看，你们每次把那些鱼放到水里，它们开心地在水里上窜下跳，在水里面游来游去，你们看到以后，心里会产生喜悦感，这种喜悦其实就是在培养你们的慈悲心。经常放生的人，看到别人杀鱼，他都不敢去看，这就是拥有了悲悯心。再看就看不下去了，他跟鱼老板说：“这鱼我全要了”，你就拿去把它们放生了，这就是护生。你救了刀下鱼，把它们全部放生掉，这样做功德非常大。
——以素养身，以慈养心（一）2022年11月27日】
发表于 2025-1-8 14:18:17
