越來越胖可能是內分泌失調，睡眠要控制好

wenda20130901

時

不

我

待

除蓋障菩薩開示：成佛之道，師千辛萬苦已為眾生打通，三 佛引領眾弟子抵達彼岸。如若大家不緊跟引領，掉隊難覓，時不待兒，可悲可嘆枉千年。—— 法音問答20240802

越來越胖可能是內分泌失調

wenda20130901B 43:26

女聽眾：我媽媽她很苦惱，越來越胖，但是她吃的東西不是特別多，該怎麼辦？我很擔心。

台長答：人越來越胖、吃的東西又不是很多，是內分泌失調，你叫她要當心，睡覺不能睡得太多。有些人為什麼會胖？吃得不多睡得多也會胖，吃了睡更胖，所以叫她睡眠要控制好，不要睡得太多。實際上，從醫學角度上來講，一個男人的話，每天睡七八個小時。癌症病研究專家曾經說過：如果你一天睡眠超過8小時，壽命會縮短24%；如果一個人睡眠少於六個小時，壽命也會縮短23%。實際上也就是說睡得多了可能更不好，這個都要注意的，睡得多的人昏昏沉沉的（問題是她睡得不多，晚上十一點多睡覺，早上四點多就起來念經了，其他方面還有什麼要注意的？）那就要檢查一下身體了，看看身上缺少什幺元素，叫她去驗個血，看看哪個方面不大正常，然後補一些就可以了，反正現在缺什麼都能補，沒什麼大問題的，這個應該不是靈性。身體的調節功能不協調、平衡功能失調，有時候也會這樣（那有沒有可能是打胎的孩子？）她如果沒有夢到應該不是的。

你們只要修心靈法門，你們就相當於是進入心靈法門的佛學院，心靈法門是成佛的高等學院，你只要堅持不懈修行這個法門，一門精進，不成佛都很難，難的是不能恆心堅持。觀世音菩薩的心靈法門，無論你是什麼學歷，無論你識不識字，師父所講授的佛法，都能讓你們依不同次第的根基和悟性而受益佛法，這就是心靈法門的殊勝之處。

當你們在心靈上沒有寄託，當你們在人間很無助的時候，不要灰心，不要絕望，你們來學習心靈法門的佛法，來聽師父的法音開示，你們來找師父，師父會幫助你們打開心中的光明，讓你重新對生活充滿希望，充滿信心。

   ——《法音即心靈妙法（一）》2023年8月31日師父法音開示

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真

修

實

修

 觀世音菩薩開示：速證正果之機緣已現，誰若把握好這兩年，將有進入涅槃之境之人，視眾佛子修行之態，將有近百人可速得證果位之機，夢境顯化，速速抓住。——2024年8月2日法音問答