佛法甘露休斯敦，
慈悲善良常感恩，
心靈慈航齊歡呼，
人間解脫來開悟。
感恩大慈大悲救苦救難觀世音菩薩，感恩龍天護法，十方三世一切諸佛菩薩，感恩各位嘉賓、法師，和媒體的朋友們，以及來自世界各地的佛友們、義工們，大家好。
美麗的休斯敦是德克薩斯州的第一大城市，風景秀麗、氣候溫暖，最著名的太空中心赫曼公園，和聖吉辛托古戰場，都是旅遊勝地，是人們休閒的好地方。第一次來到休斯頓，心情非常法喜，能夠在這裡和大家共沾法益，共沐法喜，讓大家學習佛法，去除煩惱，用佛法戰勝心靈的疾病，這是一個非常重要和法喜的日子。非常感恩觀世音菩薩成全這次法會。（掌聲）
在美國休斯敦，今年二月，前騎士後衛德隆蒂，這名昔日的天才球員，為什麼會流落在街頭徘徊，變成頭髮邋遢、鬍子沒理、整天拿著一個酒杯到處晃蕩的流浪漢？他曾經是1600萬美元薪資的前NBA球員，因為長期承受著巨大的壓力，患上了憂鬱症，腦海中天天想要毀滅自己。所以現代人的憂鬱症，已經讓人不能擁有自製，因為情緒影響了自己的心靈，因為壓力讓自己的心靈越來越不平衡。
在全世界，擁有憂鬱症的有三億四千萬人，而這些憂鬱症，每天面臨著自殺和自殘的危險，就是因為想不開、想不通，自己給自己心裡造成了慘重的壓力。能夠戰勝自己的人，就是聖人，我們要靠著智慧。人的智慧，自己不能擁有，靠著菩薩能夠給我們、喚起我們，和改變我們憂鬱的人生。佛法告訴我們，這個世界一切生不帶來死不帶去，人生只是一種感覺和幻覺。用菩薩的無我心態，忘卻自己的痛苦煩惱，轉換生命的因果，向前看，把握住每天的幸福一分鐘，你就是每一天的幸福快樂之人。（掌聲）
用慈悲寬容的心態看待生活，對自己要有信心，要自我肯定、自我鼓勵、知足快樂，你就會遠離憂鬱的困擾。不要因為眾生的無知，他們傷害了你，而你痛苦了自己；更不要因為別人對你的評語而毀滅你自己的本性和良心。
在休斯敦，一個姐姐親述了她妹妹準備考研究生，只有23歲的她，因為別人都考上了，只有她沒考上，自尊心受到傷害，變得喜怒無常、瘋瘋癲癲的到處亂笑亂講話，有時候可以在家裡幾天不跟外界接觸，最後選擇了自殺，只有23歲。這些事情都告訴我們做人要想得通、要想得明白，我們今天的不順並不代表以後會不順利，今天覺得絕望了才會想到要自殺，要永遠給自己希望，才不會絕望；自己不給自己壓力，別人永遠不會給你壓力。（掌聲）
中華傳統文化，古代聖人老子說：「知人者智，自知者明，勝人者有力，自勝者強。」一個人如果能夠了解別人、慧眼識人，他是一個聰明人；一個如果能認識自己、了解自己的人，才是一個真正有智慧的人；能夠戰勝別人的人，是有力量的勇士；能夠戰勝自己的人，才是一個強者。困境不可怕，我們在人間每天都會碰到各種各樣的問題，最可怕的是自己對自己失去了自信、失去了希望。就像很多家庭一樣，如果感覺夫妻還能夠相處，因為我們還有感情，就不會放棄婚姻；就是因為覺得我不能改變他，也不想改變自己，時間長了，憂鬱，慢慢對家庭失去希望，就會絕望。生活就是一本教科書，很多時候我們身邊的環境並不是如我們所願，生活就是在不停的學習中，讓自己不停的進步中，有時候在困境中更需要學會戰勝自己，要相信自己、純潔自己、鼓勵自己，這樣你就會發現，你的生命完全控制在自己的智慧當中，你完全有能力在社會上克服一切煩惱。（掌聲）
現代人憂鬱，很重要的一點是想不通，家庭的謾罵，社會的嫉妒，工作場所的流言蜚語。有一個故事，有一個年輕的女孩子，因為流言蜚語抬不起頭來，事實上她並不像人們議論的那樣糟糕，但是別人說她一句，她自己難過，回家自責自己千百句。她把自己關在家裡三天三夜不出門，第四天，她非常絕望，不上班了，想到廟裡去找法師聊一下。這時候廟裡很清淨，一個香客也沒有。無心禪師靜靜看著這個女行者，輕輕嘆了口氣。女孩上完香，就問無心禪師：「師父，我該怎樣走出這些噩夢般的日子呢？」然後她講述了自己的經歷，並對著佛像發誓，保證自己沒有做過那些事情，自己很清白。禪師哈哈一笑，說：「來，我帶你去山裡走一下。」女孩跟著禪師走，問：「我們往哪裡去？」禪師說：「我帶你一走，你就能走出心中的魔障。」她跟在禪師後面。禪師帶她出了寺門，他們在山頂的一片開闊地站住。此時山中霧氣很大，天地之間白茫茫一片，十步之外已經被霧氣籠罩，根本看不見對方了。禪師指著一團撲向他們的霧氣問女孩：「孩子，你看它像什麼？」女孩看了看，脫口說：「像狼。」禪師又讓她看另一團霧氣像什麼，女孩說「像虎」。「是啊，這些霧氣像狼又像虎，張牙舞爪，但是它們能傷到你嗎？」女孩迎著一團最濃的霧氣，任它向自己撲來，閉上眼睛，可是什麼感覺也沒有。法師說：「流言蜚語不是像霧氣一樣嗎？看它很強大，終究是一團虛無；我們人雖然很弱小，只要你在人間挺身屹立、充耳不聞、閉目不見，流言蜚語毫不存在啊！也許在你周圍充滿各種流言蜚語音，各種鄙視的眼光，我們人總是活在別人的眼睛裡，活在別人的嘴巴里，聽到別人說什麼，自己先難過，看到別人鄙視自己的眼光，又自己傷害自己。」法師繼續說，「一團霧氣幾分鐘之後還會有什麼特點？」女孩說：「這些霧氣只要到了我十步以內，就看不見了，但是在十步之外，它是一團霧。」禪師哈哈大笑，說：「你已經了解了流言蜚語的特點。對，流言和誤解只是一片烏雲，它只存在十步之外，十步之內就是你的天地。十步，就是外境對你傷害，但是不能傷害到你的內心，只要有佛給你的十步之內的保護區，不管別人對你怎麼傷害，而你不傷害自己，別人永遠傷害不了你。」 （掌聲）
學佛人要學會忍辱。印尼有一位老華僑活到146歲，別人問：「你有什麼方法能夠活這麼長？」老人家說：「因為我能夠忍耐。」一個人活在世界上要學會吃兩樣東西，一是要學會吃苦，還有一個要學會吃虧。人間最大的修養就是能夠忍耐，忍的力量是最大的。想在家庭平靜，就要忍耐；想在社會平安，就要學會忍耐；想化解煩惱，一定要學會忍耐，這樣才會在這個空間當中生存。日常生活當中要用佛的智慧來解決日常的生活。
人生要學會三個方法：第一，要學會認錯，當你認錯之後，這個錯就沒有了；第二，要學會柔和和忍讓；第三，要學會想通和放下。
人貴有三個德：第一要沉得住氣；第二要彎得下腰；第三要抬得起頭。
當你感覺自己很不幸、很孤單、很孤獨的時候，台長希望你到孤兒院去走一走，看看那些從小沒有父母的孩子，你會覺得自己非常幸運；當你嫌自己衣服太少、房子太小，到處想追求享受的時候，希望你到醫院去看一看，那些每天打針、做著放療化療的病人，你會覺得自己非常幸福；當你天天還在抱怨人生這個沒有得到那個又失去的時候，還想擁有人間更多物質的時候，希望你到墳場去走一走，你會知道，這一切都不是我們的，我們只要平安的活著，就是我們人一生最大的成功。這個世界本來就是很痛苦的，痛苦的時候要想到它不是永恆的，痛苦只是暫時的。改變自己、克服自己的欲望，放下執著，不管對世界上的什麼，要想到，過幾天、過幾個月，或者過幾年，它就不是這樣了，你才會沒有明天的後悔。（掌聲）
一個人境界的提升會讓你謹守口業。如果嘴巴不經常亂講話，境界就會提升。學佛人對自己沒有把握的事情，不要隨便說，「禍從口出，病從口入」，如果隨便說話，會讓人感覺到你是一個不值得信任的人。我們做到不善、不可靠的話不要去說，謹言慎語，這才是學佛人的口戒。要福慧雙修，福怎麼來的？一個有福氣的人，就是廣結善緣的人。天天幫助別人的人，他得到大家的幫助，就有福氣。經常布施給別人、幫助別人、廣結善緣的人，就是一個福氣的人。視眾生為親人，你對別人善了，你就有福氣了。
慧，就是智慧，碰到事情能夠有智慧的解決問題，就是「慧」。「慧」從什麼地方來？首先，要冷靜，才能生出智慧；第二，要守戒、守口，心無障礙，慧自然就來。學佛人不要做無事生非的人，學佛是學「佛」，佛從來不做這些事情，我們也不要隨便猜測和想像沒有的事情，佛友會覺得你為人誠實、很有修養，是一個修心人。嘴巴不亂講，行為不亂做，就是人間的聖人；每天只想著貪別人的便宜，就是個小人；每天能夠付出、能夠幫助別人的人，就是人間的聖人。
一位令人尊敬的拉比（猶太教的教主）過世了，他所有的信徒都渴望得到他的一件遺物，留作紀念，其中一個學生看上了一柄精美的菸斗。拉比的妻子告訴他：「如果你想要這個菸斗，你得花一百個盧比。」 這個時候這個信徒有些猶豫：「對我來說，這可是一大筆錢啊！」但是他非常想要它，就說：「太太，能不能先給我看看，我再決定啊？」於是拉比的妻子就把菸斗給他了。他裝上了菸絲，然後點燃了它，你能想像發生什麼事情嗎？他剛吸完第一口煙，不久，看見了天堂的七重門全為他打開，裡邊有迷人的風景。這個信徒趕緊激動地雙手數了100個盧比，然後興沖沖地帶著菸斗回家了。到家之後，他再一次點燃了菸斗，並狠狠地吸了一大口，結果什麼都沒有看見。氣昏了頭的信徒急沖沖地去找新任的拉比想討個公道，告訴了他這件事情。新任的拉比微笑著說：「我的孩子，事情很簡單，當菸斗屬於拉比的時候，你吸菸時就能看到他所看到的；但是他這個菸斗一旦變成了你的菸斗的時候，它就會成為一隻普通的菸斗，你只能看到你平常所見的東西了。」這個故事說明，高尚的人的心中都是高尚的願望；自私人的心中整天都是自私的想法。這個世界並沒有什麼不同，所不一樣的就是人的心。學佛人心中善良，人間不管任何事情對我們來講都是善良的；心中存惡，展示給你的都是惡。學佛人要將善良常常放在自己的心中，才會一善解百災。（掌聲）
佛經中有一位菩薩叫「常不輕」菩薩，是我們學佛人學習的 榜樣，他謙虛恭敬，從來不輕視別人，「凡一切眾生都是佛，都是菩薩」——這就是常不輕菩薩的一句話。對每個人都恭敬，不輕視他，這個社會將會變得更加和諧。生活中被別人欺騙、欺負，吃虧、上當之後，我們應該怎麼樣來對待呢？是繼續用憤怒的攻擊、嘲笑、自閉、謾罵，還是從內心深處去寬容、包容對方？曾經有一位老闆來問我：「我下面的職員個個都在偷懶，只要我一不看見他們，他 們就偷懶。我很難過，我很生氣啊！」我就問他了：「你過去打過工沒有？」他說：「打過。」「你幫別人打工的時候，你偷懶不偷懶？」他臉紅了，說：「我偷懶的。」一個人給別人留一點空間，就是給自己留一條後路。人要知因懂果，包容別人。別人對你不好，一定你也有問題。換位思考，自我懺悔，懦弱愚痴之人容易激動地大吵大喊，而我們學佛人不管碰到什麼事，任何時候都要保持自己的莊嚴和風度。（掌聲）
人間謀事在人，成事在天。對學佛人來講，一切都是因果，知道種因一定會得果，所以我們才不種因。傑克是一位做小買賣的生意人，他每天早上都會向上帝禱告。他的生意越做越好，越做越大，他依然每天早上向上帝祈禱。沒有幾年的光景，傑克就成了富翁，但他還是每天早上向上帝祈禱。有一天，傑克家突然遭遇火災，所有的家產被燒了個精光，他也被無情的大火吞噬了寶貴的生命。傑克飄到天上，見到了上帝，憤憤不平地說：「上帝，您也太不仁慈了吧，怎麼忍心看著大火把我一家全燒光，居然還結束了我的生命，難道我對你還不夠恭敬嗎？」上帝輕輕搖搖頭，說：「孩子，我已經盡了最大努力解救你了，只是你沒有感覺到罷了。」傑克一愣：「什麼時候？」上帝微微一笑，說：「我把你從夢中叫醒，而且讓你看到了一條安全通道，還為你爭取了逃離的時間。」傑克深思了一會兒：「哦……但是上帝啊，您爭取的時間也太短了吧，我根本沒有機會逃離現場。」上帝依然微笑著說：「孩子，時間足夠你逃離現場三四個來回啊，你都做了些什麼呢？」 傑克低著頭慚愧地想了一下，從喉嚨里擠出了一句話說：「當時我只想帶出更多更多的錢，所以我就來不及逃走了。」這個故事告訴我們，人之所以痛苦，是要錢不要命啊。（掌聲）
我們太執著那些終將失去的東西。不管得到了什麼，實際上在這個人間，只要你今天得到了，你一定會承受失去的痛苦。怎樣能夠讓自己不承受失去的痛苦？就是不要得太多。少得少煩惱，不得不煩惱。我們人間就是在得到和失去當中，所有的人實際上就是來和去的過渡，我們來到 人間，什麼都沒有帶來，但是我們走的時候，都拼命地想把自己身邊的一切都帶走，但是帶不走。失去這個過程和過渡是必然的結果。人的一生，我們要看透它，人生是一趟沒有回頭的列車。要想自己沒有痛苦，就不要去擁有太多，這樣才是無債一身輕。（掌聲）
告訴大家一個真實的案例，一個美國的媽媽親自把幾個年幼的子女全部淹死。案發的時候，媽媽非常平和地把子女一個一個地抱進了浴缸里淹死。最後把一個在花園裡玩耍的大兒子叫進來，當大兒子走進了房間一看，地板上有好幾具自己妹妹弟弟的屍體，他就流著淚跪下了，說「媽媽，我對不起」，跟媽媽道歉，但是媽媽還是把他拖進了浴缸里，用暴力把他淹死，大兒子極度掙扎著死了，或者他想不到他的媽媽是魔鬼的化身。最後這個母親殺死了所有的子女，平和地打報警電話。這就是憂鬱症，這就是現代人的悲哀。我們人連自己都不能戰勝自己的毛病，一定會給自己製造更多的悲哀。（掌聲）
現代人貪心、痛苦，有時候恨別人恨得自己心非常痛，飯吃不下，覺睡不好，在恨心中生病，在愚痴中後悔，在後悔當中自閉，又在自閉當中憂鬱，在憂鬱當中悔恨，產生變態的心靈，然後產生絕望，最終自殺。學佛人要解脫，因為我們知道這個世界生不帶來死不帶去，這個世界沒有什麼能夠讓自己難過的，就是一個旅遊的地方，我們是過路客。不管發生了什麼事情，要知道，人間的真諦就是苦空無常 ，因為這個世界最後還是苦、還是空的，得到的一切最後都沒有了，就是無常，就是今天擁有了明天就沒有了。只有懂得佛法才能走出人間的低谷，迎向光明。（掌聲）
心想得通的人，就是心靜如水。如果一個人心很平靜，幸福會常伴左右。心念淡然，皆在一瞬間。有時候恨得不得了，但是一想「他也蠻可憐的，不打官司了」，可能就省下了好幾萬。一念知足一念貪，要控制好自己的心態。現在的人天天說「我會控制自己」，台長昨天晚上小開示講「現在的人連自己的體重都控制不了，還能控制什麼？」知足者放得下，看淡者心寧靜，貪心者會痛苦，因為貪不是都能貪得到的。寧靜的時候心中會顯出慈悲，平靜如水，收穫寧靜，一個能夠收穫寧靜的人就收穫到幸福。每個人都有欲望、希望，但是人需要的只是讓心靈得到滿足。人生知足很難，因為這個世界永遠不圓滿。很多人家裡什麼都有，但身體不好；很多人家裡很貧窮，但是身體非常好。時間在飛快地流逝，生命在萎縮，滾滾紅塵，歲月如歌，在人生苦難當中尋找，在人生幸福中失去，只要得到了就會嘗受失去。把握住今天的幸福，珍惜好周圍的朋友，不要讓他在你的生命當中失去，你就是一個智慧的人，就是一個擁有著人間財富的人。（掌聲）
傳統文化說「多思不若養志，多言不若守靜」，如果想不通、一直在想，還不如自己養一養，「不要去多想了，我立志要把這件事情做好」；如果你話很多，還不如守著自己很安靜；「多才不若蓄德」，雖然有很多的才華，但是要有道德；「養志者養心」，一個人有願望，願意幫助別人，這個心就特別明亮；「守靜者寧靜，蓄德者心安」，有道德的人，心很平安；台長說「學佛者開悟，精進者覺悟」。（掌聲）
人活在這個世界上，不要索取太多。有一天，素有「森林之王」之稱的獅子來到了護法神面前說：「我很感謝你賜給我如此雄壯威武的體格、如此強大無比的力氣，讓我有足夠的能力統治這整座森林。」護法神聽了，微笑著問：「這不是你今天來的目的吧？看起來你似乎為了某事而困擾！」獅子輕輕吼了一聲，說：「護法神真是太了解我了，我今天來的確是有事相求。因為即使我的能力再好，每天有一隻公雞鳴叫的時候，我也總是會被雞鳴聲給嚇醒。神啊！祈求您，再賜給我一個力量，讓我不再被雞鳴聲給嚇醒吧！」護法神笑道：「你去找大象吧，它會給你一個滿意的答覆的。」獅子興匆匆地跑到湖邊找大象，還沒見到大象，就聽到大象在河邊跺腳「砰砰」的聲音。獅子加速跑向大象，卻看到大象正氣呼呼地直跺腳。獅子問大象：「你幹嘛發這麼大的脾氣？」大象拼命搖晃著大耳朵，吼著：「有隻討厭的小蚊子，總想鑽進我的耳朵里，害得我都快癢死了。」獅子離開了大象，心裡想：「原來體型這麼巨大的大象，還怕瘦小的蚊子的叮咬，那我還有什麼好抱怨的呢？畢竟公雞也不過一天一次打鳴，而蚊子卻是無時無刻地騷擾著大象。這樣想來，我比他幸運多了。」獅子一邊走，一邊回頭看著仍在跺腳的大象，心想：「護法神要我來看看大象的情況，應該就是想告訴我一個道理，誰都會遇上麻煩事情，而他無法幫助所有人。既然如此，那我只好靠自己了！反正以後只要雞鳴時，我就當作雞是在提醒我該起床了。如此一想，雞鳴聲對我還算是有益處的！」這個故事告訴大家，很多人想改變妻子或先生的習慣，記住，改變別人是很難的，唯一方法就是改變自己，才能改變別人。我們在人生的路上，無論走得多麼順利，但只要稍微遇上一些不順的事，就會抱怨菩薩為什麼還沒有幫助自己解決問題。真正求的是自己，求人不如求己，好好的求菩薩，就是求自己心中的佛性。（掌聲）
有一個太太非常喜歡講話，做什麼事情都講很多話。有一天太太做菜，先生就跑到她邊上看著她做菜，然後不停地說：「你油放了嗎？你鹽放了嗎？火太大了，小一點……」太太很生氣地說：「你懂什麼 炒菜啊？在我邊上不停地囉嗦，你會炒菜嗎？」先生說：「太太，我只是想讓你知道，我在開車的時候，你在旁邊不停地講快啊慢啊，我的感覺是怎麼樣的。」生活就是一種體諒，是一種理解。懂得體諒、理解別人的人，才會寬容別人，你的日子就會好過。很多煩惱，是我們不能體諒別人，過分在乎自己的主張，互不相讓，才會傷害了對方。人應該懂得有進有退，懂得退讓，你才會發現平常心是多麼的重要。人需要的只不過是一顆不老的童心，一種信念，一個健康的身體，一個平衡的心態，還有一份安穩的睡眠，和一份展望未來享受生活的知足心。（掌聲）
我們人每天恨心充滿，有時候有很多才華的人做著很多平庸的工作，要想開，今天得不到發揮並不代表永遠得不到發揮。世界上沒有一個人因為煩惱而得到好處，也沒有人因為煩惱而改善自己的境遇，但是煩惱卻時時刻刻損害著我們的健康，消耗著我們的精力，騷擾我們的思維，減少我們的工作效能。所以擁有智慧的人就不煩惱。你能夠控制自己不煩惱一個小時，你就是一個小時沒有煩惱的人；如果能夠控制一年，甚至一輩子不煩惱，就是一個超脫了人間煩惱道的聖人。（掌聲）
我們過年的時候經常跟別人說「恭喜恭喜，五福臨門」，台長跟大家講一講什麼是五福臨門，是哪五種福氣。學佛的人只要學佛就會擁有這五種福氣。五福：長壽、富貴、康寧、好德，善終。長壽，就是不會被車子軋死，不會出車禍，不會突然之間死亡，命不夭折，福壽延綿；第二是富貴，當一個人擁有富貴的時候，財運富足，地位尊貴；康寧，就是身體健康、心靈安寧；第四是好德，就是要身心仁慈，寬厚寧靜； 最後一個福氣是善終，很多人都不得好死，都沒有善終，有燒死、淹死、摔死、燙死、痛死……善終的人知道自己什麼時候死，臨命終的時候沒有病痛，睡一覺就走了，這要靠平時心中沒有煩惱、沒有罣礙，沒有煩惱菩薩才會來接引。所以過年的時候經常跟別人說：「恭喜你啊，五福臨門。」
我們做人都是這樣，學佛也是這樣，不要為了一點點人間的事情就苦惱，要改變煩惱。人寬大處事，心就像大海，海納百川。現在的煩惱，十幾年之後早就不存在了。我們小時候很難過的時候，學校里的煩惱，你們今天有幾個人還能想得起來？五十年之後我們在哪裡？想通、想明白，好好學佛，天天開開心心地活著，平安就是福。謝謝大家！（掌聲）
發表於 2026-1-24 12:31:49
