佛友:師父好,弟子給師父請安。(謝謝。)我來自美國共修組,有兩個問題,懇請師父慈悲開示。
看到比自己年輕的同事就感到自卑和不自信,該如何調整心態
問題一:有師兄問:我一直有一個心結,雖然我明白要努力去除我相,但看到周圍比自己年輕很多的同事時,還是會不自覺地產生自卑和不自信的心理,我也還在努力尋找「本我」,並且明白如果真正能夠放下對年齡、外在形象以及自我的執著,做到不著「壽者相」,可能就不會有這樣的煩惱。請問師父,應該怎樣調節自己的心態,才能慢慢放下自己自卑和不自信的心呢?感恩師父慈悲開示。
師父答:自卑,一方面就是不自信,一方面還是比較在意自身的這個「相」。要修「破我相」,把「我相」看破。不就是一副皮囊嗎?就像人身上的衣服,這個人穿的是白色的,那個人穿的是黑色的,另外一個人穿的是藍色的。你管他穿什麼衣服,你自己穿得舒服就好了。有的人五官長得很漂亮,可是他身體常年有疾病纏身;有的人身體有殘疾,可是人家心靈很乾淨。要學會看到自己身上的優點,至少你的身體健康,沒有病痛,還在不斷淨化內心,為以後的解脫廣修資糧,這比很多人不知道強多少倍了,要多看自己身上的優點啊。(感恩師父。)
希望通過做好工作提升自信心,是否違背了修行中的「無相無念」
問題二:有師兄問:弟子平時在工作中感覺完成一些事情後會提升內在的信心,但學習白話佛法時明白要修「無相無念」。那么弟子還會希望通過繼續努力做好一些工作上的事情,讓自己提升信心,就感覺跟「無相無念」的理念相違背。弟子不知道該如何平衡?感恩師父慈悲為弟子指點迷津。
師父答:這是做人缺乏自信。想從工作方面找回一點自信心,把工作做好了是有能力的表現,從這方面逐步提升自己的自信心也是可以的。佛法講的「無相無念」,是對影響修行的事物不住心、不住相。《金剛經》裡講的「應無所住」,這裡講的是修行境界的次第。就是告訴我們學佛人,不要讓影響你修行的事物住進你的心裡,跟你說的增加信心並沒有任何的衝突。沒有信心的時候,肯定是先建立自信心,有了信心才能把其他的事情做好。就像你們總說「師父,我想成佛」,那你們先要在人間把人做好,對不對啊?(對。)人做好了,下一步才能轉凡為聖,然後再由聖人境界轉到更高境界,就是菩薩,菩薩再上面就是佛了,都是一步步修的。
做人基本的自信心沒有了,很多事情都會受到影響。比方說,修行沒有信心,還修得下去嗎?所以要建立自信心。先建立自信心,後面再講修行方面的次第和境界。佛法不懂的時候就會迷惑,聽懂了嗎?所以師父每周要做問答節目,就是要給你們解惑啊。(感恩師父慈悲開示。我的問題問完了。祝師父法體安康,長久住世,廣結善緣、廣度有緣。感恩師父。)好,謝謝。