每個人都希望追求到人間的幸福，希望家裏不要吵架，孩子跟自己不要有煩惱、有矛盾。但是我們人總是心中藏着痛苦，有時候明明追求的是失望，但是誰都不願意回頭。人生的煩惱和瞋恨在所難免，但人總是糾結在痛苦當中，會使你的人生缺少幸福，擁有煩惱。這就是為什麼人總是在想：「為什麼幸福總在別人那裏，而我卻總是糾纏在自己的煩惱當中？」因為你被煩惱所牽絆。
有一對年輕人談戀愛，最後兩個人分手了。過了一段時間，這個男朋友口中得知前女友過得很不好，心裏非常過意不去，心想「畢竟是我甩了她」。他厚着臉皮打電話給他過去的女朋友，問她：「你過得還好嗎？」前女友回答說：「不好。」男朋友又問了：「你還恨我嗎？」前女友冷冷地說：「我一直不恨你，只是每次聽見有人死的時候，我一定上去看看是不是你。」
時間是治療心靈傷痛最好的良藥。學佛人要懂得，痛苦靠自己慢慢地去化解和放下。就像我們在家裏，夫妻吵架，你一定要學會放下，要忘記，第二天像昨天沒有發生過一樣，你們才能和好如初。愛過、傷過、痛過，當我們對這些無能為力的時候，我們唯一能做的就是要學會忘記和放下，因為知因懂果才能化解冤結。
—— 20191208 墨爾本法會開示
發表於 2024-4-3 12:55:01
