念經致舌頭面部肌肉下巴不舒服是念經方法有問題

法音問答20230825

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念經致舌頭面部肌肉下巴不舒服

是念經方法有問題

法音問答20230825 | 第1位聽眾斷線後再次打進

 佛友問：下一個問題，有新佛友反映，念經時念得太快，很多字是念不清楚的，並且舌頭面部肌肉是受不了的，下巴也都不舒服。如果針對這種情況，請師父為他慈悲開示兩句，師父。

 師父答：念得太快，自己都聽不清楚了？（不是，他念經時念得太快，很多字是念不清楚的，並且舌頭面部肌肉受不了，下巴也不舒服。）那你告訴我這種念經的方法，對還是不對？（那我覺得是不對的，師父。）當然不對了，念經念得自己臉部都受不了，自己肌肉都繃緊了，這種方法肯定有問題的。念經是越念越自在，念經呼吸換氣之間就是沒有感覺，這種是很自在的；念得自己臉部都僵硬了，肌肉都繃緊了，這種方法肯定有問題。（那如何指導他呢？師父。）速度稍微慢一點，不要念太快了。你們不要為了趕一些經文的數量，去忽略念經的質量，師父給你們講過好幾次了，你們要去聽的。（好的，感恩師父慈悲開示。）

轉自大乘普光網

http://www.mahayanauniversallight.co/?/from#/v2/column/98