問3：弟子的腦中經常會有一些因瞋恨別人從而產生一些極端傷害別人以及傷害自己的念頭，並且都很血腥，並且弟子一旦遇到對境，弟子內心的瞋恨與怨恨就非常重，念經都沒辦法輕易化解，甚至產生想放棄生命的念頭，甚至弟子在行善幫助別人的時候也很難產生歡喜心，就覺得弟子很難真的開心起來，好像感知力都極度淡漠了，弟子內心對世界及眾生十分失望，雖然在做善事，但慈悲心很難生起，只是覺得這樣做是對的，僅此而已，故弟子在此求師父慈悲幫助弟子指點，該如何去做？
答：可能跟你前世的業障有點關係，但是這一世生而為人，不能經常有瞋恨心，一個瞋恨的念頭就會讓你增加一點業，經常瞋恨別人就會不斷增加業障，瞋恨心重的人下輩子會投蛇，發現自己有這方面的問題要及時導正自己的心態，不要給自己增加這種無明的業障。
附相關開示：
【消除瞋恨心要靠自己改正，可求菩薩加持
女聽眾：有個同修想問，如果他瞋恨心重，可以通過念誦禮佛大懺悔文消除瞋恨心嗎？如果可以，他怎麼求呢？
師父答：瞋恨心重，實際上就缺少慈悲心。一個有慈悲心的人，他一定瞋恨心就少；一個沒有慈悲心的人，他的瞋恨心就多（哦。比如「求觀世音菩薩慈悲消除造成我有瞋恨心的業障」或者說「因為往世的無明造成了今生瞋恨心重的業障」，哪種說法好一點？）其實這個瞋恨心還是靠自己的，怎麼靠菩薩來幫你啊？「解鈴還需系鈴人」，你自己有瞋恨心，你自己不改，叫菩薩幫你改？舉個簡單例子，現在你自己有抽菸的壞習慣，你說「醫生，你幫我改吧」，醫生肯定叫你自己改的啊。你這個不合邏輯的，明白了嗎？（明白）你只有這麼講，「觀世音菩薩，請您幫助我，讓我少一點瞋恨心，多一點慈悲心，請給我加持」，這種只能做加持（好的。是不是在念心經之前可以這麼求啊？）是啊，都可以念，都可以求。
——Wenda20180427 07:30】
【師父教你們吃素，就是不讓你們殺生，不讓你們跟動物結怨。你們少吃一次葷食，少吃一頓肉食，就等於在放生，就等於在做功德。師父還要教你們多放生，放生就是為了讓你們培養慈悲心。你們看看，你們每次把那些魚放到水裡，它們開心地在水裡上竄下跳，在水裡面游來游去，你們看到以後，心裡會產生喜悅感，這種喜悅其實就是在培養你們的慈悲心。經常放生的人，看到別人殺魚，他都不敢去看，這就是擁有了悲憫心。再看就看不下去了，他跟魚老闆說：「這魚我全要了」，你就拿去把它們放生了，這就是護生。你救了刀下魚，把它們全部放生掉，這樣做功德非常大。
——以素養身，以慈養心（一）2022年11月27日】
發表於 2025-1-8 14:18:17
