這個世界上最難降伏的就是自己的心,佛陀曾經說過,能降伏百萬大軍不是本事,能降伏你自己的心才是本事。這句話你們聽懂了嗎?意思就是說,你能降伏再多的人都不算是真本事,你如果能降伏自己的心,你才是真正的有本事。那麼這句話同樣告訴我們大家,我們人的心變化無常,難以讓人揣測。加上我們每個人的心,每天會有很多念頭冒出來,有的人因為一個負能量的念頭出來以後,他就一蹶不振;有的人因為一個心結打不開,他就走向極端。所以說,人的心很難被降伏,尤其是我們每個人自己的心更難降伏。那麼,我們現在學佛了,我們用佛法來修心,佛法是佛菩薩的智慧,我們用菩薩的智慧來調伏自己的心。你們想想看,這個世界上有很多人活得痛苦的原因是什麼?是他的心想不通,心裡想不通,就不能讓自己的心得到解脫。
人活在這個世界上一定要想得通,想不通就是在跟自己過不去,想不通的人就是心裡在執著某個事物,內心執著的人,他的人生不會過得快樂,內心越執著的人,他的人生就越痛苦。所以師父經常跟你們講,我們做人一定要讓自己想得開,你想不開,內心就會痛苦,越想不開越痛苦。人生一世也就是三萬天,開心要過一天,不開心也要過一天,執著一人一事一物,只會讓你陷入更痛苦的深淵當中。記住師父的話,任何事情的出現,要學會用坦然的心面對,學會陶冶自己的心,讓自己擁有豁達的心境。用佛法調伏自己的心,修心就是提升你們內心對世間萬物的認識。比方說,你知道你身邊的某個人他的品質很差,你對他早已有所了解,你還會因為他做出某件令人不恥的事情而感到生氣嗎?你不會生氣,因為在這之前你已經知道他這個人做人品質很差,所以你不會因為這樣的人做出無禮的事情而生氣。師父舉個簡單例子,一個小偷正在偷你的手機,你發現時馬上呵斥他,你當下對他的呵斥只能阻止他不再偷你的手機,但你不能阻止他繼續偷別人的手機,因為那是他的本性,你只能把他交給警察,而你對他一時的呵斥是改變不了他偷盜的習慣,所以你遇到小偷只能把他交給警察,讓警察把他帶走,慢慢對他進行教育和改造。
修心就是讓你們提升內境,心靈內境得到提升,無論自己身邊的人和環境如何變化,你內心有禪定的心境,不為境變而心動,不為人變而心轉,境轉心不轉,境變心不變,不受外界任何影響,內心境境自如,這是四禪八定中的第一禪定的境界。如如不動就是禪定的境界,禪定就是無論環境和人物如何地變化,內心不動,內心不亂,內心不變,心不為所動一絲一毫,這就叫禪定。禪定不是你們以為坐在那裡打坐就叫禪定,一個人坐在佛堂里心裡靜不下來,腦子裡雜念紛飛,他就是坐上一天一夜,他也不叫禪定。真正的禪定內外如一,身定心靜,身體自然地定,內心如水一樣平靜,腦子裡沒有任何雜念,非常地乾淨,坐在那裡很自然地讓自己處於寂靜的狀態,無有念起,呼吸自然,不感覺身乏心累,內心空曠神怡,這才是真正進入禪定境界的人。禪定是內修心,外修身,真修實修方能達到的一種境界。